Hypoxie-Training: Steigere deine Leistung und deine Gesundheit auf ein neues Level

Willst du deine Ausdauer, Kraft und Regeneration und deine Gesundheit verbessern? Dann ist Hypoxie-Training genau das Richtige für dich! Erlebe die Vorteile des Höhentrainings, ohne in die Berge reisen zu müssen.

Was ist Hypoxie-Training?

Hypoxie-Training simuliert die Bedingungen in großer Höhe, indem es den Sauerstoffgehalt in der Trainingsumgebung reduziert. Dein Körper passt sich an diese Herausforderung an, indem er vermehrt rote Blutkörperchen produziert, die Anzahl der Mitochondrien steigert und die Sauerstoffversorgung der Muskeln verbessert. Das Hypoxie-Training ist nicht nur für Sportler, sondern auch für Menschen, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern wollen.

Vorteile des Hypoxie-Trainings

• Gesteigerte Ausdauerleistung

• Verbesserte Regeneration

• Erhöhte Laktattoleranz

• Stärkung des Immunsystems

• Reduktion von Stresshormonen

• Anti-Ageing, Zellverjüngung und Zellregeneration

• Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen, die mit einer mitochondrialen Dysfunktion einhergehen

Möchtest du mehr erfahren?

• Hypoxie-Training generell

• Hypoxie-Training für Sportler

• Blog mit Studien zum Hypoxie-Training

Für wen ist Hypoxie-Training geeignet?

Hypoxie-Training ist ideal für:

• Leistungssportler, die ihre Performance verbessern wollen

• Hobbysportler, die ihre Fitnessziele erreichen möchten

• Menschen, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden steigern wollen

• Menschen, die an Erkrankungen leiden, die mit den Mitochondrien in Zusammenhang stehen

Wie funktioniert Hypoxie-Training?

Das Training findet mit dem modernsten IHHT Trainingsgerät von hypoxbreath® statt. Dabei atmest du abwechslungsweise verschiedene Sauerstoffkonzentrationen ein. Dies geschieht im Liegen. Wenn du ein Sportler bist, so besteht die Möglichkeit, das Hypoxie Training auch unter Belastung auf dem Fahrrad oder dem Crosstrainer zu absolvieren.

Unser Angebot

• Individuelle abgestimmte IHHT Trainingspläne

• Professionelle Betreuung durch erfahrene Trainer

• Modernste Hypoxie-Technologie

• Angenehme Trainingsatmosphäre